こんにちは。万年ダイエッターの碧です。 あなたは飽き性で ダイエットしたいのに長続きしない。 なんてことありませんか？ このダイエット法がいいから痩せるまでこの方法を！ なんて無理です。 あなたがそれにはやく気づくことが出来たなら あなたはどうど…

こんにちは。万年ダイエッターの碧です。 前にも書きましたが もう夏です!! クーラーの季節です。 家から出たくないですよね。 そんな時、突然彼氏から遊園地に行こう！ とデートのお誘いを受けたあなた。 正直暑いのに外になんて ましてや人がたくさん集ま…

こんにちは。万年ダイエッターの碧です。 この時期の高校生は早いところだともう体育祭の季節です。 太っていると体が重くて体育祭なんていう行事は地獄ですよね。 あなたも高校生の時の体育祭で経験したでしょう。 体育祭でなにに出るかの種目決め 極力しん…